WARSZTATY ZDROWEGO ŻYWIENIA ORAZ ZDROWEGO STYLU ŻYCIA DLA RODZICÓW
DRODZY RODZICE,
Serdecznie zapraszamy na jednodniowe warsztaty:
„SCHUDNIJ SKUTECZNIE I ZDROWO ORAZ DOWIEDZ SIE, JAK UTRZYMAĆ ZGRABNĄ SYLWETKĘ”
W związku z ogromnym problemem chorób wynikających z niewłaściwego stylu życia chcemy zachęcić jak największą liczbę Naszych rodaków mieszkających w Londynie do zmiany nawyków żywieniowych.
Niezależnie od tego czy jesteś osobą szczupłą czy masz nadmierne kilogramy Twoje niewłaściwe nawyki żywieniowe spowodują:
-spadek energii
-cukrzyce
-podwyższony cholesterol
-nadciśnienie anemie
Wiele razy próbowałeś bezskutecznie schudnąć?
Lub brakuje Ci motywacji i chęci do działania?
Twoje wyniki badań wskazują na podwyższony cholesterol, cukrzycę, nadciśnienie?
Masz dość ciągłych restrykcyjnych diet?
Brakuje Ci energii?
Dokuczają Ci uporczywe wzdęcia i zaparcia?
A może chcesz nauczyć się Zdrowego Stylu Życia i raz na zawsze zapomnieć o męczących dietach!
W wyniku obserwacji naszych klientów oraz potrzeb osób, które wyrażają chęć współpracy z nami, stworzyłyśmy specjalny program.
Pozwoli on w skuteczny sposób zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić Wasze samopoczucie.
NA WARSZTATACH DOWIESZ SIĘ:
-
Jak zmotywować się do zmiany nawyków żywieniowych i ustalić swój cel
-
Jak wytrwać w swoich postanowieniach i osiągnąć wyznaczony cel
-
Co to jest „zbilansowany posiłek” czyli co to jest: białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze
4.. Jak tworzyć zbilansowane posiłki, aby uniknąć efektu jojo i zachować zdrowie na długie lata.
-
Jak podkręcić swój metabolizm.
-
Jak rozbudzić w sobie pasje do regularnej aktywności.
KAŻDA Z OSÓB BIORACYCH UDZIAŁ W SZKOLENIU OTRZYMA MATERIAŁY EDUKACYJNE.
Wybierz program dla Siebie:
Pakiet 1:
Sugerowany plan żywieniowy, 3 miesiące prowadzenia, 6 pomiarów wraz z konsultacją i analizą, stały kontakt telefoniczny, wprowadzane zmiany na bieżąco w diecie, materiały edukacyjne, 1 sesja treningowa.
Pakiet 2
Sugerowany plan żywieniowy, 2 miesiące prowadzenia, 4 pomiary wraz z konsultacją i analizą, stały kontakt telefoniczny, wprowadzane zmiany na bieżąco w diecie, materiały edukacyjne.
Pakiet 3
Uczestnictwo w Warsztatach Zdrowego Żywienia, materiały edukacyjne.
Informacje szczegółowe prosimy kierować na adres: info@fithome.co.uk lub karolinakalinowska881@gmail.com
